寒性水果不能吃,哺乳期能吃西瓜吗

来源:http://www.dezaLLdynastyracing.com 作者:健康美食 人气:87 发布时间:2020-01-04
摘要:420 次 水果都是女性爱吃的养颜美容的食物,所以很多女生都有每天吃水果的习惯。但是,女性在经期一定要注意了,有些寒性水果是在经期最好别吃,那么在经期有哪些寒性水果不能

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水果都是女性爱吃的养颜美容的食物,所以很多女生都有每天吃水果的习惯。但是,女性在经期一定要注意了,有些寒性水果是在经期最好别吃,那么在经期有哪些寒性水果不能吃,快来看看吧。经期不能吃的水果1、山楂山楂有活血化瘀的作用,适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的痛经和月经不调症状。但山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。2、香蕉香蕉也属于寒性食物,经期最好是不要吃太多。有些人推荐香蕉加奶蜜疗法缓解痛经,这虽然有一定的道理,但不要忘了香蕉的寒性特征,吃多了香蕉,会容易产生血块,造成痛经。3、蓝莓蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高的是氯原酸,又称咖啡鞣酸。咖啡鞣酸对人体有多种保健作用,可以抑制癌症,同时具有强大的抗氧化作用,帮助女性抗衰老。但在月经期间则不宜过量食用,作为鞣酸的一种,蓝莓含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。4、葡萄葡萄同样富含鞣酸,是会加重痛经的水果。而且,葡萄是寒性最强的水果之一,月经期间食用葡萄,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。5、石榴石榴富含单宁物质,如单宁酸、鞣质、鞣酸等,会加重经期不适。石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。6、西瓜西瓜被称为瓜果之王,含有丰富的糖分、维生素、以及多种氨基酸。然而西瓜味虽甘甜,但西瓜性寒,属于凉性瓜果。由于寒性收引,在月经期间吃西瓜不利于体内淤血的排出,同时经期女性体质较弱,容易被被寒性食物损伤脾胃和胞宫,可能会出现腹泻、痛经等症状。7、柿子柿子味甘、涩,性寒,月经期间是女性特殊的生理时期,此时女性的免疫力很低,而且尤其要注意保暖,鉴于柿子性寒,所以女性月经期间最好不要吃柿子,尤其是那些本就有痛经习惯的女性,更不适合在月经期间吃柿子。8、酸梅一般情况下,月经期间考虑最好不要使用像酸梅这样的东西,因为酸梅属于酸性水果,酸性具有收敛的作用,可能会引起经血量少,颜色也会发深,以免引起内分泌功能紊乱,影响月经的情况最好是不要吃。9、李子我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成痛经,月经不调等症状。以上为大家介绍的水果就是女性在经期不能吃的寒性水果,否则有可能对身体造成损害,会加重痛经的疼痛,不仅会影响工作还会影响生活。所以建议女生朋友们在月经期间要多吃热的,才能让经血排干净,不会滞留体内。

风湿病是现在比较常见的一种疾病。风湿病主要的表现就是关节疼痛,运动受限,血液上也会有一些病变。所以得了风湿病非常痛苦,不仅给身体上造成了很大的伤害,也给生活上带来了很多的不便。所以一旦得了风湿病,一定要通过药物进行治疗,同时在饮食上也要有效的进行控制,少吃一些对风湿病情加重的食物。今天我们就一起来了解一下风湿不能吃的食物有哪些,列一张风湿不能吃什么食物表,这样才能不让病情严重。

哺乳期能吃西瓜吗

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对于哺乳期的女性来说,摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分,哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶。不过西瓜寒凉,妈妈们在哺乳期时,不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出,在夏季比较热的时候,哺乳期女性可适度的吃些西瓜,但要注意用量和时间。

风湿不能吃什么食物表,让风湿病不再越来越严重

在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱,如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响,可能还会留下后遗症。此外,哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜,室温下的西瓜可以适度吃一些。

一、皮蛋

哺乳期吃西瓜的注意事项

皮蛋是我们中国人比较喜欢吃的一种食物,但是对于风湿病患者来说是不能吃的。因为皮蛋属于凉性的食物,所以吃皮蛋会让体质变成寒性,这样的话会加重风湿病的病症。所以在风湿病患者不能吃的食物表里,皮蛋是其中一种。

1.分娩后的3-4天不能吃西瓜

二、海鲜

刚刚分娩后的女性身体较虚弱,如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响,可能还会留下后遗症。不仅是西瓜,梨、柿子等凉性水果也不最好不要吃。

海鲜当中富含非常多的高蛋白,但是海鲜中的嘌呤很高,大家都知道嘌呤高会引起尿酸高,而尿酸高最直接的就是会导致痛风。所以平时即使喜欢吃海鲜,一旦得了风湿病也是要远离的。

2.不要吃冰西瓜

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冰镇西瓜可能会引起妈妈肠胃不适,哺乳期的妈妈肠胃也比较脆弱,冰西瓜会刺激肠胃,可能会造成自己和宝宝腹泻腹痛。

三、西瓜

3.感冒初期不能吃西瓜

西瓜属于凉性的水果,所以风湿病患者是不能吃西瓜的,否则凉性会让身体变寒,导致风湿病的加重。所以风湿病患者平时尽量不要吃西瓜。

无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,在感冒初期吃西瓜,相当于服用清内热的药物,这样会引邪入内,使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重,出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症,在正常用药的同时,适当吃些西瓜有助痊愈。

四、柿子

4.不宜一次性吃太多的西瓜

柿子非常好吃,软糯可口,但是对于风湿病患者来说,柿子也是要避而远之的水果。因为柿子的寒性非常大,多吃会加重风湿的病情。

西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。西瓜吃太多容易造成体内血糖不平衡。

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所以以上这些食物都是对于风湿病患者来说千万不能吃的食物,需要列入不能吃食物表中的。当然除了以上这些,对于风湿病患者来说,所有的凉性的食物都是坚决不能碰的,不然满足一时的口欲,却会给身体带来更多的痛苦,有点得不偿失。所以如果身边有患风湿病的人群或者自己有风湿病的症状,应该多吃一些热性的食物,多晒太阳,这样才能让自己的身体恢复健康。

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